Вы основали бизнес, но вместо радости, свободы и удовлетворения он приносит грусть и разочарование. В чем же дело? По всей видимости, вы попали в «ловушку предпринимателя», когда время, деньги и усилия, которые вы вкладываете в свой бизнес, не стоят той прибыли, которую вы получаете.
Вы не видите смысла в своей работе, вам надоело нести за все единоличную ответственность, вы не можете вспомнить, когда вам нравилось просто жить. Что ж, как известно, ведение бизнеса — не всегда веселое и привлекательное занятие. У него есть, по крайней мере, две проблемных стороны – одна из них одиночество, другая — необходимость несмотря ни на что, сохранять мотивацию.
Что касается одиночества, предпринимательство зачастую сопровождается длительными периодами самоизоляции, когда вам комфортнее быть одному, сосредоточив в своих руках все нити вашего бизнеса. Вы пестуете его как саженец дерева, который еще не готов раскрыться миру и требует всемерной вашей заботы. Еще сложнее, когда бизнес, благодаря вашим стараниям, достиг некоторого процветания, а вы чувствуете себя опустошенным. Вы не готовы ни с кем обсуждать эту проблему, не понимаете, куда идти дальше и чувствуете, что попали в ловушку.
Теперь о мотивации – внешней и внутренней. Внешняя мотивация — это когда вы делаете что-то за вознаграждение или чтобы избежать какого-либо наказания. Например, если вы пришли в бизнес, чтобы не испытывать дефицита денег, серьезным стимулом является финансовый достаток, поскольку он делает вас счастливее. Иерархия потребностей Маслоу прекрасно это показывает: ведь чисто физиологические потребности имеют приоритет над более высокими устремлениями.
Но как показывают психологические исследования, как только ваш денежный доход достигает определенного уровня, значимость денег для достижения удовлетворенности быстро снижается. Более того, чем больше вы зарабатываете, тем больший стресс испытываете. Излишки денег могут стать бременем: нужно думать, как их сохранить и преумножить.
Внутренняя мотивация — это когда ты делаешь нечто из любви не столько к результату, сколько к процессу его достижения. Когда вы подняли себя из бедности, этот мотиватор перестает работать, и ваши потребности, согласно Маслоу, переходят на более высокие уровни. Вы осознаете, что деньги — не цель, а средство, побочный продукт предпринимательской деятельности. Такое развитие событий приведет вас к поиску истинных жизненных целей. И пока вы не переопределите свою бизнес-миссию, вам будут сопутствовать переживания и волнения.
1. Признайте, что вы недовольны своей жизнью и примите это
Подобное признание выведет вас на новый уровень самосознания и станет предпосылкой изменения образа действий. Осознание того, вы, будучи успешным предпринимателем с достаточно высоким статусом, не удовлетворены своими достижениями, означает всего лишь озабоченность перспективами вашего бизнеса.
2. Проверьте свою мотивацию
Анализируя поведение и мышление человека, Сайман Синек выдвинул концепцию «Золотого круга», состоящего из трех слоев – «Что», «Как» и «Почему».
Применительно к бизнесу «Что» — это продукт компании, который она производит для реализации своего предназначения, «Как» — способ, который она использует для этого, а «Почему» — предназначение (миссия) компании.
Согласно Синеку, устойчивую мотивацию предпринимателя создает не «Что» и «Как», а «Почему» — цель, причина и\или вера, которая движет им в занятии бизнесом и придает ему самоуважение. Его может, например, вдохновлять возможность положительно влиять на жизнь близких людей — защищать и обеспечивать их, помогать им реализовать свой потенциал.
В практическом плане это означает необходимость регулярно проверять, не потеряли ли вы истинную (не сводящуюся к наживе) цель предпринимательской деятельности, способна ли она сама по себе вдохновлять и поддерживать вас в трудные времена.
3. Проведите аудит своей системы ценностей
Честно ответьте себе на несколько вопросов: что делает меня счастливым, что в первую очередь заставило меня начать данный бизнес, нравится ли мне процесс его построения, чем я готов пожертвовать для успешного его ведения?
4. Определите все, за что вы благодарны жизни
Психологи утверждают, что «отношения благодарности» — это хороший способ управления состоянием своего бытия. Будьте благодарны жизни за ваши способности и таланты, за то, чего вы достигли, и за тот путь, который вы для этого прошли. В этом пространстве вам будет легче выйти из состояния неудовлетворенности своей личной и деловой жизнью и соответствующим образом настроить разум и эмоции.
Занимайтесь этой самонастройкой с утра, подключите к ней физические упражнения, и вы обеспечите систематический уход за собой, что позволит вам эффективно трудиться в течение всего рабочего дня.
5. Определите, что для вас более ценно – материальные вещи или духовное наследие, которое вы оставите вашим близким
Многие успешные бизнесмены, нажившие значительные материальные блага, становятся все более недовольными, постепенно осознавая, что вещи сами по себе не имеют смысла. Они значимы, только если положительно влияют на жизнь ваших близких или тех, кому служит ваш бизнес. И тут самое время взглянуть на свою жизнь, на свой бизнес и спросить: «Что я оставлю после себя?».
Очевидно, не все наследия хороши. Например, если ваша жизнь и ваш бизнес генерируют беспокойство, неуверенность, одиночество и страх — это плохое наследие. А ведь, начиная свой путь в бизнесе, вы наверняка думали, что он принесет позитив, свободу и возможности помогать другим.
Контролируйте, как на этот мир влияет ваша предпринимательская деятельность и ваша жизнь в целом. Если то, что вы делаете сейчас, не соответствует тому, что вы хотите, не производит того наследия, которое вы хотите, не бойтесь поменять направление своих усилий.
6. Научитесь своевременно принимать решения
Каждый ваш выбор либо приближает вас к цели быть счастливым, либо удаляет от нее. Изменения в жизни и бизнесе инициируются принятием по большей части небольших, повседневных, даже рутинных решений, а не только событиями огромной важности. При этом человек, принимающий решение, должен набраться решимости: само слово «решение» (фр. dēcīsiōn) в буквальном переводе означает «отрезание», то есть выбор всего одной из нескольких альтернатив. Так что, никаких «если», «но» и «может быть»! И как только вы примете решение, нужно немедленно начать претворять его в жизнь: это сделает вас счастливым и довольным.
Иногда источник нашего недовольства — то, как мы работаем. Возможно, вы тормозили инвестиции, которые сэкономили бы вам массу времени (например, наем помощника). Скажите себе: «Время пришло!» и примите нужное решение, чтобы, с одной стороны, облегчить себе жизнь, а с другой, двинуть бизнес вперед и вверх.
7. Найдите вдохновляющие стратегические отношения
Отношения – один из самых мощных инструментов: связи с людьми влияют на наш взгляд на жизнь, наш драйв и наше творчество. Так что, самый быстрый способ получить импульс — это обрести свежие глаза, свежие сердца и много позитива в виде других людей. Посмотрите, достаточно ли вокруг вас людей, которые живут той жизнью, которой вы хотите жить, говорят так, как вы хотите говорить, и делают то, что вы хотите делать?
Если вы намерены что-то изменить и вам нужен совет, поищите себе наставника – опытного человека, которого вы уважаете. А может быть, чтобы увидеть светлую сторону жизни, вам нужна поддержка друзей. Тогда поищите вокруг себя людей, которые не только вас любят, но и понимают, как преодолеть ваши затруднения. Это не означает, что нужно бросать старых друзей в пользу новых: вам просто нужно расширить круг сотрудничества за счет других людей.
Вы можете присоединиться к группам в соцсетях, ходить на конференции, тренинги, семинары — найдите своих единомышленников, сблизьтесь с ними, и они обогатят вас новыми вдохновляющими идеями.
8. Измените свою среду
Смена обстановки, отход от рутины тоже может дать вам искомый прилив творчества и стимул для продвижения бизнеса. Для этого рекомендуются три стратегии.
1) Автоматизируйте правильные решения: чтобы избавиться от принятия рутинных решений (где получить правильную еду, как с пользой провести время, что посмотреть за рубежом и т.д.), вы можете, например, скачать соответствующие мобильные приложения.
2) Преодолейте затворничество: организуйте, например, дома вечеринку с приглашением приятных для вас людей.
3) Исключите дела, которые вызывают у вас негативные эмоции (беспокойство, неуверенность и пр.). Даже если эти дела относятся к числу необходимых, в большинстве случаев их можно передать на аутсорсинг.
9. Следуйте правильным психологическим моделям
Ментальные модели действуют как линза, через которую вы можете увидеть свою личную ситуацию в истинном свете. За счет правильной ментальной модели вы можете изменить свою жизненную перспективу. Вот некоторые рекомендации.
1. Возьмите на себя ответственность за свою жизнь. Вы меняли ее раньше, и сможете изменить ее снова. Вам просто нужно этого захотеть.
2. Сосредоточьтесь на процессе, а не на результате. Это сделает жизнь намного приятнее.
3. Вспомните, что вы человек, а не робот. Жизнь — это баланс: есть время работать и время отдыхать, время действовать и время размышлять. Когда вы достигли некой, пусть даже небольшой, цели, найдите время насладиться этой победой. 15% вашего личного времени должно быть посвящено отдыху.
Достижение личного и профессионального счастья начинается с рефлексии, честности и готовности найти свою цель. Самое главное понять: этот мир нуждается в том, что можете ему предложить только вы.
Столкнулись с кризисной ситуацией в бизнесе или личной жизни? Оставьте заявку на консультацию с бизнес-психологом Alter Ego Андреем Игнатьевым.
Оставить заявку