Стоицизм — философия жизни, помогающая достичь не только большую эмоциональную устойчивость перед всякого рода бедствиями, но и более глубокое понимание смысла жизни и работы.
Стоицизм — философская школа, основанная в Афинах около 300 г. до н.э., — советует не придавать слишком большого значения вещам, находящимся вне вашего контроля. Стоики учат не волноваться по поводу разочарований в повседневной жизни, а проявлять к ним самообладание.
Психологи утверждают, что его можно рассматривать как операционную систему для процветания в условиях высокой нагрузки. Он учит отделять то, что вы можете контролировать, от того, что не поддается вашему контролю, и призывает сосредоточиться исключительно на первом.Иными словами, стоицизм способствует эмоциональной устойчивости для преодоления негативного жизненного опыта и максимизации позитивных моментов в жизни. По этой причине стоицизм за последние годы получил большое распространение в Силиконовой долине, став системой обучения умственной стойкости предпринимателей.
Стоицизм напоминает нам, что жизнь во всех ее проявлениях не постоянна. Но несколько идей имеют фундаментальный характер. Согласно одной из них, фокусировка на приобретении имущества приводит не к счастью, а к разочарованиям. Вторая, уже упоминавшаяся, — побуждает сосредоточиться на вещах, которые находятся под нашим непосредственным контролем, — на наших мыслях, чувствах и желаниях. В иной формулировке эта мысль гласит: «Обретайте счастье на базе того, что у вас уже есть, и вы смягчите воздействие на вас тех эмоциональных американских горок, которые присущи предпринимательству».
Но, как учит стоицизм, прежде чем пытаться контролировать некие события вовне нас, мы должны научиться контролировать себя. Наши попытки оказать влияние на мир подвержены случайности, разочарованию и провалу, а в контроле над собой можно преуспеть во всех случаях. Любой лидер должен смириться с парадоксом своей позиции: несмотря на всю полноту собственной власти, он должен понять, что многое происходит и будет происходить вне его контроля.
Интересна также позиция стоиков относительно критики. Они считали нужным приветствовать критику и в полной мере использовать эту форму обратной связи, чтобы учиться и расти.
Вот основные положения, которыми стоицизм может помочь предпринимателям:
Отвечая своим критикам, приверженцы стоицизма утверждают, что речь в этом философском течении идет не о превращении людей в бесчувственные и покорные овощи. Мудрец-стоик — это тот, кто превращает страх в благоразумие, боль — в информацию, ошибки — в желание новых начинаний.
Современные психологи отмечают связь между древним стоицизмом и современной когнитивно-поведенческой терапией (КПТ), которая в настоящее время рассматривается как один из лучших методов борьбы с депрессией, тревогой и всевозможными деструктивными мыслями. По мнению приверженцев КПТ, стоицизм превосходит большинство современных методов самопомощи и терапии, предлагая идею, которая заключается в том, что большая часть наших эмоциональных страданий вызвана ложными ценностями, такими как эгоизм, материализм или гедонизм.
Как показывает статистика, стоицизм сегодня переживает возрождение, привлекая все больше лидеров бизнеса.