Умеете ли вы устанавливать личные границы в общении с партнерами и своими сотрудниками?
Задумайтесь об этом, ведь это важнейший навык для любого предпринимателя. Он помогает защитить наше психическое здоровье. Когда мы позволяем себе быть рабами манипуляций, мы открываем двери для стресса, страха и множества других проблем, которые весьма мешают нам в жизни и бизнесе.
За свою практику я выделил 3 клинических случая среди руководителей и топов, у которых есть проблемы с выстраиванием личных границ:
В этом случае человеком часто манипулируют другие люди, используют в свои целях и указывают, что делать.
Причина – низкая или недостаточно крепкая самооценка, из-за которой человек не может оттранслировать свои границы во время общения с более уверенными в себе людьми.
Решение – прокачка своей уверенности и повышение самооценки. Только через укрепление себя вы сможете четко обозначить свои границы, не позволять собой манипулировать, добиться правильного восприятия себя другими людьми и получать от жизни то, что хотите именно вы.
В этом случае человек излишне контролирует других людей, навязывая им именно свою точку зрения. Тем самым он подавляет границы своих сотрудников, их инициативу и свободу мышления; становится доминирующим, агрессивным лидером, который не умеет делегировать.
Причина – повышенная тревожность, перетекающая в невротическое поведение, отсутствие доверия людям и как следствие, отсутствие умения делегировать.
Решение – проработать свои страхи и выстроить систему персонального диалога и сотрудничества. Не нарушайте чужих границ, позвольте другим делать свою работу, а не хватайтесь за неё вместо них.
Он назначает своих друзей и сотрудников быть партерами и союзниками. Они свешивают ножки, пользуются благами, но в ответ ничего не дают проекту. Человек сдает себя в плен своих же иллюзий.
Причина – человек путается в ролях и не понимает, кем он должен быть в этих отношениях. Не понимает, чего он хочет и не может выстроить границы. Он сам создает условия, чтобы им воспользовались.
Решение – честно посмотреть на сложившуюся ситуацию со стороны, определить свою роль, а также роль партеров и сотрудников, с которыми ты сотрудничаешь.
Если вы чувствуете, что не владеете навыком выстраивания личных границ на высоком уровне, то нужно этому учиться. Для сохранения вашего же психического здоровья и успеха бизнеса. Очень важно разобраться в причинах и выбрать правильное «лекарство» для решения этой проблемы.
Готов вам в этом помочь. Запись на консультации по ссылке: https://n550635.yclients.com/ либо по телефону: +7 911 925 23 55.