Блог от экспертов по бизнесу Альтер Эго. Полезные статьи.

Блог

Уверенность и снижение стресса за 2 минуты

Уверенность и снижение стресса за 2 минуты

Исследование, проведенное Эми Кадди из Гарвардского университета, доказывает, что ваше тело — секретный ключ к балансу и уверенности. В эксперименте, продолжавшемся всего 2 минуты, ученые изучали…

Кто играет в вашей бизнес-команде?

Кто играет в вашей бизнес-команде?

Бизнес легко сравнить со спортивной командой. Например, если бы вы запускали новую профессиональную футбольную команду, у вас были бы варианты выбора игроков. Ваш выбор выглядел бы…

Принятие решений и эмоциональное состояние

Принятие решений и эмоциональное состояние

Сегодня хочу поделиться с вами одним на наблюдением: состояние нашего настроения играет огромную роль в том, как мы видим наше будущее. Это может звучать просто, но,…

6 коротких правил для улучшения жизни + несколько отличных цитат к ним

6 коротких правил для улучшения жизни + несколько отличных цитат к ним

 Будьте готовы потерпеть неудачу. «Если вы хотите увеличить уровень своего успеха, удвойте количество своих неудач» (с) Томас Дж. Уотсон  Будьте честны (с другими и с самим…

В какой степени успех или неудача человека определяются выбором его родителей?

В какой степени успех или неудача человека определяются выбором его родителей?

Есть старая история о двух мальчиках-близнецах, у которых отец был алкоголиком. И вот мальчики выросли. Один из сыновей стал алкоголиком: «Какой у меня был выбор?», —…

Личные границы предпринимателя: учимся выстраивать

Личные границы предпринимателя: учимся выстраивать

Важнейший навык предпринимателя – уметь устанавливать личные границы в общении с партнерами и сотрудниками. Он помогает защитить наше психическое здоровье. Когда мы позволяем себе быть рабами чужих…

Научитесь говорить «нет»

Научитесь говорить «нет»

Только сказав «нет», вы можете сконцентрироваться на том, что действительно важно (с) Стив Джобс Сильные лидеры научились говорить «нет». Слабые лидеры говорят «да» всему. Они позволяют…

Я устал от бизнеса: 5 способов вернуть силы

Я устал от бизнеса: 5 способов вернуть силы

Я очень устал управлять своим довольно успешным бизнесом спустя 5 с лишним лет. Что мне теперь делать? Примерно с таким запросом ко мне однажды пришел новый…

Внутренний воин и внутренний слабак

Внутренний воин и внутренний слабак

В каждом из нас живет внутренний воин и внутренний слабак, которые постоянно дерутся. Слабак наполнен завистью, сожалением, жадностью, ленью, страхом и эгоизмом. Воин стремится быть бесстрашным,…