Простое упражнение, которое поможет начать радоваться своим успехам
«Я заметил, что мне очень плохо удается наслаждаться любым успехом, которого я достиг», — признался мне недавно клиент.
Это частая проблема успешных людей. Мы с вами постоянно подталкиваем себя достигать большего и не находим минутки, чтобы насладиться своими успехами. Безусловно, это способствуют полноценной и успешной жизни, но не всегда счастливой…
Попробуйте простое упражнение «Машина времени», которое поможет вам начать радоваться своим успехам:
Начните мысленно путешествовать во времени, вернитесь на несколько лет назад. Познакомьтесь с собой прежним, вспомните свои мысли и чувства в тот момент. Сравните свои текущие достижения с прошлыми ожиданиями. И в течение нескольких минут, прежде чем вы вернетесь в настоящее, вы почувствуете удовлетворение. Может быть, даже гордость!
Но не ждите слишком многого от этого простого трюка. Судьба целеустремленного человека всегда с нетерпением ждать следующего, лучшего достижения!